Sådan håndteres afvisningspostbillede

Sådan håndteres afvisning


Hvad har afvisning og skat til fælles? De er begge uundgåelige dele af livet, som alle har at gøre med. Det betyder ikke noget, hvor smuk, smart, sjov, charmerende eller fantastisk du er, der vil være tidspunkter, hvor du møder mennesker, der bare ikke ser det.

hvorfor skulle en fyr komme stærk

Hvis jeg kunne skrive en note til mit yngre selv, ville det være: ”Tag det ikke så personligt. Du er vidunderlig, og hvis en anden ikke ser det, så lad det være deres problem, ikke dit. ' Desværre fik mit yngre jeg ikke notatet, og enhver form for afvisning (især fra det modsatte køn) ville skabe kaos på min selvværd. Og de slags sår kan tage et helt liv at helbrede og vil uundgåeligt overføres til dit næste forhold. Hvis du ender på et sted, hvor du frygter afvisning, begynder du at foregribe det, og så vil du være mere tilbøjelige til at blive afvist, hvilket bekræfter din oprindelige forudsigelse og bekræfter din tro på, at enhver, du kan lide, ikke vil kunne lide dig, som kan bane vejen for mere afvisning og videre og videre på den onde cyklus.

MERE: Tegn på, at han ikke kan lide dig

Det tog mig rigtig lang tid at lære at håndtere afvisning, og det er noget, som jeg stadig har brug for at arbejde på den dag i dag, selvom jeg er en forholdsforfatter og formodes at have en vis grad af ekspertise på dette område.

Opadrettede er, at min erfaring og fortidssmerter har hjulpet mig med at udvikle visse færdigheder og indsigter til at håndtere afvisning, samtidig med at jeg har følelsen af ​​mig selv intakt. Og her er de ...



Du kan ikke vinde dem alle

Faktum er, at du ikke kan få alle til at lide dig, og du kan ikke gøre enhver fyr tiltrukket af dig. Der vil være mennesker, der ikke får dig, eller som ikke kan lide dit udseende, men intet af det betyder noget. De fleste kvinder har dette uforklarlige behov for at få enhver fyr til at have dem, og så bliver de ked af det, når de finder en, der ikke gør det, og begynder at spekulere på, hvad der er galt med dem.

MERE: Sådan kommer du over en fyr, der ikke kan lide dig

I slutningen af ​​dagen er alt, hvad vi ønsker, at finde den ene person, der ser og værdsætter os. Hvis du har det, behøver du ikke være genstand for lyst til enhver anden fyr. Og hvis en fyr afviser dig, betyder det, at han ikke er den for dig og ikke kan forstå, hvor stor du er, og du skal være taknemmelig for, at han trak stikket, før du spildte mere tid.

hvad mænd har brug for

Afvisning sker for alle

Når nogen afviser os, vil de fleste af os straks tro, at der må være noget, der er i orden med os, jeg mener, hvorfor ellers ville han afskedige os? Alligevel har det ofte ikke noget med os at gøre. Måske er deres liv alt for kompliceret i øjeblikket, måske er de overbelastede, måske er de et kynisk sted i deres liv og er ikke i stand til at se det gode i andre.

Jeg ved, at det kan føles rigtig personligt, når nogen afviser dig, som dig og kun dig er ikke gode nok til at få det, du ønsker, men det sker for alle. Hver supermodel blev afvist af utallige bureauer, før hun fandt den der så sit potentiale, smukke kvinder blev afvist og snydt, de smarteste mennesker får ikke altid jobbet ... afvisning er en del af livet for alle, uanset hvor meget du går efter dig. Du sætter dig op for en masse unødvendig elendighed, hvis du tager det personligt og mener, at det skal være noget ved dig.

MERE: Sådan helbredes et knust hjerte

Du vil finde nogen bedre.

Den håbløshed, som vi oplever efter at blive afvist, er vores irrationelle frygt for, at vi aldrig finder nogen så god som den, der besluttede, at vi ikke var gode nok. Det faktum, at han ikke er med dig, er alt det bevis, du har brug for, for at bekræfte, at han ikke er den rigtige fyr for dig ... opadrettede er, at den rigtige stadig er derude.

Vi er alle opdraget til at tro på begrebet 'den ene' eller 'sjælkammerater.' Problemet er, hvis du møder nogen og tror, ​​at de passer til regningen, og så forlader de ... du har lyst til, at der er et hul i dit liv, der ikke kan erstattes. Husk, den person, der afviste dig, så ikke hele spektret af, hvem du er, og det er ikke den slags person, du vil være sammen med.

MERE: 5 tegn på, at han ikke er den ene

Hold ikke fast i håbet

Håb er i de fleste tilfælde en vidunderlig ting, men hvis han dumpede dig eller afviste dig, skal du tage det til pålydende og gå videre. Hold ikke fast i håbet om, at han vil se lyset og vil ændre mening. Jeg siger ikke, at han ikke vil, men om han gør eller ikke er irrelevant. Ingen kan forudsige fremtiden, du kan ikke vide, hvordan historien vil udfolde sig. Alt hvad du har, er nutiden, og hvis han ikke vil være sammen med dig her og nu, skal du tage det efter hvad det er og finde nogen, der gør det.

Straff dig ikke for andres dumhed.

Forsøg ikke at få dig selv til at føle dig bedre ved at drikke overdrevent eller tilslutte dig tilfældige dudes på barer for et ego boost eller binging på is eller sulte dig selv andre destruktive adfærd. At blive afvist af en, du har følelser for, kan være smertefuldt, men det hjælper ikke tingene at skade dig selv endnu mere. Se det som hans tab i stedet for at tænde på dig selv og finde grunde til, at dette er din skyld, og hvorfor du ikke er god nok for ham eller værdig kærlighed. Du er alt hvad du har i denne verden, så vær venlig mod dig selv.

Husk altid….

Lykke er en intern tilstand, det er kun noget, du kan opnå, og det kan ikke opnås udefra. En anden kan bidrage til dit generelle niveau af lykke, men de kan aldrig være din eneste kilde til lykke. Du kan heller ikke udvikle en følelse af værdi eller selvtillid udefra.

Hvis du stoler på, at mænd fortæller dig, hvem du er i denne verden, vil du altid være under deres nåde, og dit liv vil være en smertefuld række op- og nedture uden solid følelse af selvværd at stå på. Før du kan være i et forhold med en anden, skal du arbejde på det forhold, du har med dig selv. Når du har det, vil du opdage, at eventuelle forholdsproblemer, du tidligere har kæmpet med, forsvinder.

Hvad er dine tip til håndtering af afvisning? Fortæl os i kommentarer!

figur flatterende

- Tina Dexton

Skrevet Tina Dexton

Jeg er Tina Dexton, medstifter og medredaktør af A New Mode. Jeg elsker at skrive relaterede, indsigtsfulde artikler, der hjælper folk med at forstå forholdet mellem dynamik og hvordan man får den kærlighed, de ønsker. Jeg har en grad i psykologi og har brugt de sidste 10 år på at interviewe utallige mænd og læse og studere så meget jeg kan for bedre at forstå menneskelig psykologi og hvordan mænd fungerer. Hvis du vil komme i kontakt med mig, skal du slå mig op på Facebook eller Instagram.